DANS VANUIT JE HART

Mijn grootste passie is dansen! Hier neem ik anderen graag in mee.

Inmiddels heb ik mijn eigen danslessen ontwikkeld. Ik laat me inspireren door mijn eigen Biodanzalessen. Maar ook de natuur, mijn ervaringen als lifecoach en energetisch lichaamswerker geven mij rijke voeding voor mijn danslessen. Net als mijn jarenlange ervaring als groepsleerkracht in het basisonderwijs.

 

Kinderdanslessen

In “Dans vanuit je hart” studeer je geen pasjes in maar luister je naar de muziek en laat je je fantasie de vrije loop. Soms ben je een wandelende boom dan een zaadje dat uitgroeit tot een prachtige bloem en soms fladder je door de hele zaal als een vogel of een vlinder. We doen de olifantenmars of rijden als een treintje met elkaar. Je danst op jezelf, in kleine groepjes en met de hele groep in de cirkel. Actieve dansen wisselen we af met dansen waar je lekker rustig van wordt. Je geeft expressie aan je gevoelens in de dans. Of je je nu boos, bang, blij of verdrietig voelt; alles mag er zijn in “Dans vanuit je hart”. We dansen op Europese- en Wereldmuziek, van klassiek tot modern, uit verschillende culturen.

OPBRENGST DANSLESSEN:

  • Meer zelfvertrouwen
  • Beter lichaamsbesef
  • Vrijer kunnen bewegen
  • Grotere concentratie
  • Een meer open houding
  • Grotere sociale vaardigheden
  • Op een speelse manier emoties uiten
  • Leren grenzen aangeven
  • Aandacht naar binnen kunnen richten
  • Samen plezier beleven!

Ik geef deze lessen/workshops aan kinderen bij de Wherelantateliers vanuit Cultuurhuis Wherelant in Purmerend, bij Forte Kinderopvang en bij de Jan van Rijckenborghschool in Heiloo.

 

Inmiddels geef ik ook mijn danslessen in Castricum!

Locatie: Fruns Dansstudio                                                Verlegde Overtoom 9                                                      1901 EX Castricum                                                          Agenda – Frunsdansstudio 

 

AGENDA dansworkshops/lessen binnenkort

– vrijdag 16 december 2022:                                          voorlees/dansworkshop  “Kerst”                                      voor ouders en kinderen van 2 – 4 jaar                            in het Peutercafe Welzijn Castricum,                             10.00 – 10.30 uur                                                             Gratis                                                                             Aanmelden via: peutercafe@welzijncastricum.nl                   

– zondag 18 december 2022:                                           losse dansworkshop (groot)ouder en kind “Kerstengel”      4 t/m 12 jaar in Fruns Dansstudio                                    9.30 – 10.30 uur                                                              6 euro per persoon                                                          Aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com

– woensdag 28 december 2022:                                       voorlees/dansworkshop “Aftellen tot Oud en Nieuw”        voor ouders en kinderen van 2 – 4 jaar                            in de bibliotheek van Castricum                                      10.00 – 11.00 uur                                                            Gratis                                                                            Aanmelden is niet nodig

– dinsdag 3 januari 2023:                                                  losse dansworkshop voor ouders en kinderen                    van 3 t/m 7 jaar                                                              in Sporthal De Bloemen                                                  10.00 – 11.00 uur                                                            Gratis                                                                            Aanmelden via: www.noordhollandactief.nl

 

– zaterdag 14 januari 2023:                                            proeflessen voor de winterreeks januari-maart                 9.00 – 9.45 uur ouders en kind 2 – 4 jaar                          10.00 – 11.00 uur kinderen van 4 – 7 jaar                          locatie: Fruns Dansstudio                                                Gratis                                                                            Aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com 

– zaterdag 21 januari 2023:                                           Start winter lessenreeks van 21 januari t/m 25 februari    9.00 – 9.45 uur ouder en kind 2 – 4 jaar                            60 euro 1 volwassene met 1 kind, met 2e kind: 75 euro    locatie: Fruns Dansstudio                                                aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com 

  Start winter lessenreeks van 21 januari t/m 25 februari    10.00 – 11.00 uur kinderen van 4 – 7 jaar                          40 euro per kind                                                              locatie: Fruns Dansstudio                                                aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com

– zondag 22 januari 2023:                                               losse dansworkshop (groot)ouder en kind 4 t/m 12 jaar    9.30 – 10.30 uur                                                              6 euro per persoon                                                          locatie: Fruns Dansstudio                                                aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com

– zondag 19 februari 2023:                                              losse dansworkshop (groot)ouder en kind 4 t/m 12 jaar    9.30 – 10.30 uur                                                              6 euro per persoon                                                          locatie: Fruns Dansstudio                                                aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com 

 

JEUGDFONDS SPORT EN CULTUUR

Mochten de kosten een probleem zijn om deel te kunnen nemen aan de danslessen/workshops dan kun je een beroep doen op het Jeugdfonds Sport en Cultuur. Een intermediair is te vinden op bijna elke basisschool. Of anders via de gemeente, afdeling Welzijn of Teamsportservice Kennemerland 

www.jeugdfondssportencultuur.nl

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                         

    Workshops (groot)ouder en (klein)kind

Naast kinderdanslessen geef ik ook dansreeksen en workshops “Dans vanuit je hart” voor (groot) ouders en (klein)kinderen. In deze workshops dansen (groot)ouders samen met hun  (klein)kinderen! Ook hier studeren we geen pasjes in maar dansen we op ons gevoel, vanuit ons hart. Wat een plezier geeft het om samen te dansen op uitnodigende muziek vanuit de hele wereld. Soms dansen we met z’n tweeën hand in hand, soms zetten we een denkbeeldige spiegel tussen ons in en dansen we in spiegelbeeld. Soms maken we een tunnel van alle (groot)ouders en dansen de kinderen er door heen. Of we dansen vrij door de zaal en wanneer de muziek stopt, zoeken we elkaar op en springen we een gat in de lucht!

 

Reactie van een Oma:

Mijn kleindochter van 5 wilde schoorvoetend mee naar de proef dansworkshop van Margreet. “Ik dans niet,” verzekerde ze mij. Maar ze wilde wel kijken. Haar moeder waarschuwde me ook: “Ze zal echt niet meedoen hoor. Houd daar rekening mee!” Margreet vroeg mijn kleindochter naast haar te komen zitten in de beginkring. En vanaf dat moment deed ze alles mee en genoot! Aan haar mama vertelde ze achteraf: “Ik weet niet meer wat we allemaal gedaan hebben maar het was heel leuk! Volgende keer wil ik weer!”  Margreet haar enthousiasme, haar natuurlijke omgang met de kinderen en de aansprekende dansen met toepasselijke muziek, maakte dat het uur voorbij vloog.”

                                                             

Interesse in danslessen /
workshops?

Ben je op zoek naar een enthousiaste
dansdocent die voor jouw culturele
instelling, bedrijf, school, kinderopvang
of zorginstelling  danslessen wil
verzorgen vanuit het concept: “Dans
vanuit je hart”? Neem dan contact met
mij op!

Fotografie: Marcel Fraij

Pin It on Pinterest

Share This