DANS VANUIT JE HART

Kinderdanslessen

Ouder en kind danslessen

Mama en Baby danslessen

Volwassene danslessen

Mijn grootste passie is dansen! Hier neem ik anderen graag in mee.

Inmiddels heb ik mijn eigen danslessen ontwikkeld. Ik laat me inspireren door mijn eigen Biodanzalessen. Maar ook de natuur, mijn ervaringen als lifecoach en energetisch lichaamswerker geven mij rijke voeding voor mijn danslessen. Net als mijn jarenlange ervaring als groepsleerkracht in het basisonderwijs.

 

Kinderdanslessen

In “Dans vanuit je hart” studeer je geen pasjes in maar luister je naar de muziek en laat je je fantasie de vrije loop. Soms ben je een wandelende boom dan een zaadje dat uitgroeit tot een prachtige bloem en soms fladder je door de hele zaal als een vogel of een vlinder. We doen de olifantenmars of rijden als een treintje met elkaar. Je danst op jezelf, in kleine groepjes en met de hele groep in de cirkel. Actieve dansen wisselen we af met dansen waar je lekker rustig van wordt. Je geeft expressie aan je gevoelens in de dans. Of je je nu boos, bang, blij of verdrietig voelt; alles mag er zijn in “Dans vanuit je hart”. We dansen op Europese- en Wereldmuziek, van klassiek tot modern, uit verschillende culturen.

OPBRENGST DANSLESSEN:

• Meer zelfvertrouwen
• Beter lichaamsbesef
• Vrijer kunnen bewegen
• Grotere concentratie
• Een meer open houding
• Grotere sociale vaardigheden
• Op een speelse manier emoties uiten
• Leren grenzen aangeven
• Aandacht naar binnen kunnen richten
• Samen plezier beleven!

Ik geef deze lessen/workshops aan kinderen bij de Wherelantateliers vanuit Cultuurhuis Wherelant in Purmerend, bij Forte Kinderopvang en bij de Jan van Rijckenborghschool in Heiloo.

 

Danslessen in Castricum

Locatie:

Sportcentrum De Bloemen Vergaderzaal B

De Bloemen 71

Castricum                                                                       

Reactie van een moeder, ouder en kindlessen:

“We hebben enorm genoten van je leuke danslessen in de winterreeks. Mae ging elke keer met veel plezier naar je dansles toe en thuis zong ze alle liedjes en deed ze ook meer dansjes. Leuk om te zien hoe persoonlijk en vrij je de lessen vorm geeft Margreet, zodat elk kindje op haar eigen manier kan mee bewegen.”   

Reactie van een moeder, kinderles 4 t/m 8 jaar: 

“Onze dochter van 4 gaat met heel veel plezier naar de danslessen van Margreet. Ik merk dat ze haar gevoel hier goed in kwijt kan en meer bij zichzelf komt. Ze is de afgelopen tijd veel relaxter geworden en meer uit haar schulp gekomen. Maar bovenal beleeft ze veel plezier aan de danslessen! Thuis worden de liedjes en de dansen gezellig herhaald. Of spelen we heel geconcentreerd “De Beschermengel”. Toen ik haar laatst vroeg wat ze wilde worden was het antwoord: dansjuf!”                                  

 

Reactie van een moeder, ouder en kindles:

“Onze zoon (3 jaar)nam deel aan de Winterreeks van Margreet. Hij danst erg graag maar we hadden nog geen (geschikte) dansles gevonden. Vanaf de 1e les is onze zoon erg enthousiast. De lessen zijn opgebouwd rond diverse thema’s die aansluiten op de belevingswereld van jonge kinderen. Op een speelse, vrolijke manier leren peuters en kleuters bewegen op muziek waarbij aandacht wordt gegeven aan de ontwikkeling van de grove en fijne motoriek, de ontwikkeling van de muzikaliteit, het ritmegevoel en de bewustwording van het lichaam. Margreet is erg lief, vriendelijk en enthousiast naar de kinderen toe. Hierdoor voelen de kinderen zich al snel veilig en vertrouwd”

NIEUW!!!

“Dans vanuit je hart” Mama en baby danslessen

Heb jij ook zin om samen te dansen met je kindje? Diepe verbinding te maken van hart tot hart? Te ontspannen op heerlijke muziek? Samen te komen met andere moeders?

Voor mama’s en baby’s van 2 tot 11 maanden

De lessen starten op donderdag 21 september. Tussentijds instromen is mogelijk.

 

NIEUW !!!

“Dans vanuit je hart”  VOLWASSENE danslessen

Uit je hoofd. In je lijf.

Niet alleen kinderen vinden het heerlijk om ongedwongen vanuit hun gevoel te dansen. Ook volwassenen ervaren veel plezier, bevrijding, intens genot en verbinding met zichzelf en anderen tijdens de danslessen “Dans vanuit je hart”

Voor volwassenen vanaf 18 jaar

Danservaring is niet nodig

De lessen starten op vrijdag 22 september. Tussentijds instromen is mogelijk.

 

DANSLESSEN VANAF SEPTEMBER 2023!

Woensdagmiddag:

Vanaf 27 september 12 lessen tot de kerstvakantie

14.30 – 15.15 uur: (groot)ouder en kind 3 t/m 5 jaar 

Kosten: €120 (kind met volwassene)                              2 kinderen met een volwassene: €100

Er kan ook gekozen worden voor een reeks van 6 lessen

Kosten: €60 (kind met volwassene) 2 kinderen met een volwassene: €50

 

15.30 – 16.30 uur: kinderen 5 t/m 8 jaar

Kosten: €80 

Data: 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12

Bij verhindering kunnen lessen ingehaald worden op de zaterdagochtend

 

Donderdagochtend:

Vanaf 21 september 4 lessen

Mama en baby dans van 10.00 – 11.00 uur

Voor mama’s en baby’s van 2 tot 11 maanden

Data: 21,28 september, 5 en 12 oktober

4 rittenkaart: €40 voor Mama en Baby samen

Losse lessen: €12,50

Tussentijds instromen is mogelijk

 

Vrijdagavond:

Vanaf 22 september, elke vrijdagavond, uitgezonderd de schoolvakanties

VOLWASSENEN Dans vanuit je hart

20.00 – 21.15 uur

5 rittenkaart: €65

Losse lessen €15

 

Zaterdagochtend:

8 lessen in blokjes van 2 zaterdagen achter elkaar

Data: 23,30 september, 14, 21 oktober, 18,25 november, 9, 16 december

 9.00 – 9.45: (groot)ouder en kind 2 t/m 4 jaar

Kosten: €80 (groot)ouder en kind samen. Met 2 kinderen en 1 volwassene: €60

 10.00 – 11.00 uur: kinderen van 4 t/m 7 jaar

Kosten €55

Bij verhindering kunnen lessen ingehaald worden op de woensdagmiddag 

 

 JEUGDFONDS SPORT EN CULTUUR

Mochten de kosten voor de kinderen een probleem zijn om deel te kunnen nemen aan de danslessen/workshops dan kun je een beroep doen op het Jeugdfonds Sport en Cultuur. Een intermediair is te vinden op bijna elke basisschool. Of anders via de gemeente, afdeling Welzijn of Teamsportservice Kennemerland 

www.jeugdfondssportencultuur.nl                                                                                                                                                                                                                                                                              

 Reactie van een Oma, ouder en kindworkshop:

“Ik voelde me ontroerd doordat alles zo mooi organisch ging. Ook de beslissing om een dubbele kring te maken met ouders en kinderen en dat dat zo mooi uitpakte. Ik zag hoe je je ontwikkeld hebt Margreet en hoe vlot en gemakkelijk je het allemaal deed. Dat je ons helemaal meenam in het verhaal. Hoe je de krokussen in de les had ingevlochten als structuur zodat je niet veel uitleg hoefde te geven over de vorm. Het leek vanzelf te lopen doordat het allemaal zo goed in het verhaal paste.”

                                                             

Aanmelden danslessen:

Voor de danslessen die in september beginnen, is het raadzaam om je/jullie zo snel mogelijk aan te melden. Bij Margreet: rozequarts@hotmail.com