DANS VANUIT JE HART
Kinderdanslessen
Ouder en kind danslessen
Mama en Baby danslessen
Volwassene danslessen
Mijn grootste passie is dansen! Hier neem ik anderen graag in mee.
Inmiddels heb ik mijn eigen danslessen ontwikkeld. Ik laat me inspireren door mijn eigen Biodanzalessen. Maar ook de natuur, mijn ervaringen als lifecoach en energetisch lichaamswerker geven mij rijke voeding voor mijn danslessen. Net als mijn jarenlange ervaring als groepsleerkracht in het basisonderwijs.
Kinderdanslessen
In “Dans vanuit je hart” studeer je geen pasjes in maar luister je naar de muziek en laat je je fantasie de vrije loop. Soms ben je een wandelende boom dan een zaadje dat uitgroeit tot een prachtige bloem en soms fladder je door de hele zaal als een vogel of een vlinder. We doen de olifantenmars of rijden als een treintje met elkaar. Je danst op jezelf, in kleine groepjes en met de hele groep in de cirkel. Actieve dansen wisselen we af met dansen waar je lekker rustig van wordt. Je geeft expressie aan je gevoelens in de dans. Of je je nu boos, bang, blij of verdrietig voelt; alles mag er zijn in “Dans vanuit je hart”. We dansen op Europese- en Wereldmuziek, van klassiek tot modern, uit verschillende culturen.
OPBRENGST DANSLESSEN:
- Meer zelfvertrouwen
- Beter lichaamsbesef
- Vrijer kunnen bewegen
- Grotere concentratie
- Een meer open houding
- Grotere sociale vaardigheden
- Op een speelse manier emoties uiten
- Leren grenzen aangeven
- Aandacht naar binnen kunnen richten
- Samen plezier beleven!
Ik geef deze lessen/workshops aan kinderen bij de Wherelantateliers vanuit Cultuurhuis Wherelant in Purmerend en bij de Jan van Rijckenborghschool in Heiloo.
Danslessen in Castricum
Locatie:
Sportcentrum De Bloemen Vergaderzaal B
De Bloemen 71
Castricum
Reactie van een moeder, ouder en kindlessen:
“We hebben enorm genoten van je leuke danslessen in de winterreeks. Mae ging elke keer met veel plezier naar je dansles toe en thuis zong ze alle liedjes en deed ze ook meer dansjes. Leuk om te zien hoe persoonlijk en vrij je de lessen vorm geeft Margreet, zodat elk kindje op haar eigen manier kan mee bewegen.”
Reactie van een moeder, kinderles 4 t/m 8 jaar:
“Onze dochter van 4 gaat met heel veel plezier naar de danslessen van Margreet. Ik merk dat ze haar gevoel hier goed in kwijt kan en meer bij zichzelf komt. Ze is de afgelopen tijd veel relaxter geworden en meer uit haar schulp gekomen. Maar bovenal beleeft ze veel plezier aan de danslessen! Thuis worden de liedjes en de dansen gezellig herhaald. Of spelen we heel geconcentreerd “De Beschermengel”. Toen ik haar laatst vroeg wat ze wilde worden was het antwoord: dansjuf!”
NIEUW!!!
“Dans vanuit je hart” Mama en baby danslessen
Heb jij ook zin om samen te dansen met je kindje? Diepe verbinding te maken van hart tot hart? Te ontspannen op heerlijke muziek? Samen te komen met andere moeders?
Voor mama’s en baby’s van 2 tot 12 maanden
De lessen zijn op donderdagochtend. Tussentijds instromen of een proefles volgen, is mogelijk.
NIEUW !!!
“Dans vanuit je hart” VOLWASSENE danslessen
Uit je hoofd. In je lijf.
Niet alleen kinderen vinden het heerlijk om ongedwongen vanuit hun gevoel te dansen. Ook volwassenen ervaren veel plezier, bevrijding, intens genot en verbinding met zichzelf en anderen tijdens de danslessen “Dans vanuit je hart”
Voor volwassenen vanaf 18 jaar
Danservaring is niet nodig
De lessen zijn op vrijdagavond . Tussentijds instromen of een proefles volgen, is mogelijk.
DANSLESSEN VANAF NOVEMBER 2023
Najaarsreeks:
Vanaf 1 november tot de kerstvakantie (8 lessen)
14.30 – 15.15 uur: (groot)ouder en kind 2 t/m 5 jaar
Kosten: €80 (1kind met volwassene)
2 kinderen met een volwassene: €100
15.30 – 16.30 uur: kinderen 4 t/m 8 jaar
Kosten: €55 (8 lessen vanaf 1 november)
Data: 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12
Bij verhindering kunnen lessen ingehaald worden op de zaterdagochtend
In januari 2024 start de 2e reeks Mama en Baby
(2-12 maanden)
Donderdagochtend van 10.00 – 11.00 uur
18/1, 25/1, 1/2, 8/2, 15/2
5 rittenkaart: €50 voor Mama en Baby samen
Losse lessen: €12,50
Reactie van een Mama:
“Ik moest heel vaak even een traantje wegslikken. Zo mooi om samen te bewegen. En dat er even niks anders bestaat dan ik en de baby”
Vrijdagavond:
Elke vrijdagavond, uitgezonderd de schoolvakanties
VOLWASSENEN Dans vanuit je hart
20.00 – 21.15 uur
5 rittenkaart: €65
Losse lessen €15
Zaterdagochtend:
Najaarsreeks:
4 lessen in blokjes van 2 zaterdagen achter elkaar
Data: 18,25 november, 9, 16 december
9.00 – 9.45: (groot)ouder en kind 2 t/m 5 jaar
Kosten: €40 (groot)ouder en kind samen. Met 2 kinderen en 1 volwassene: €50
10.00 – 11.00 uur: kinderen van 4 t/m 8 jaar
Kosten €28 (4 lessen)
Bij verhindering kunnen lessen ingehaald worden op de woensdagmiddag
JEUGDFONDS SPORT EN CULTUUR
Mochten de kosten voor de kinderen een probleem zijn om deel te kunnen nemen aan de danslessen/workshops dan kun je een beroep doen op het Jeugdfonds Sport en Cultuur. Een intermediair is te vinden op bijna elke basisschool. Of anders via de gemeente, afdeling Welzijn of Teamsportservice Kennemerland
www.jeugdfondssportencultuur.nl
Reactie van een Oma, ouder en kindworkshop:
“Ik voelde me ontroerd doordat alles zo mooi organisch ging. Ook de beslissing om een dubbele kring te maken met ouders en kinderen en dat dat zo mooi uitpakte. Ik zag hoe je je ontwikkeld hebt Margreet en hoe vlot en gemakkelijk je het allemaal deed. Dat je ons helemaal meenam in het verhaal. Hoe je de krokussen in de les had ingevlochten als structuur zodat je niet veel uitleg hoefde te geven over de vorm. Het leek vanzelf te lopen doordat het allemaal zo goed in het verhaal paste.”
Aanmelden danslessen:
Voor de danslessen kun je/jullie aanmelden bij Margreet: rozequarts@hotmail.com
